Běhej s Martinem

Martin koukal jako průvodce a parťák na cestě za vašim cílem

Běh je nedílnou součástí přípravy lyžařů běžců a řada z nich dosáhla vynikajících výsledků i v běhu. Martin jako dlouholetý reprezentační trénér rozumí nejenom běžkám, ale i běhu. Rád vám pomůže ke splnění vašich cílů i jako běžecký trenér.

Chcete se připravit na konkrétní závod?

Chcete porazit špičkové soupeře nebo souseda?

Chcete se jen prostě cítit líp a zlepšit fyzičku a zdraví?

Potřebujete začít a nevíte jak? 

Nebaví vás běhat samotné?

Poradím vám s tréninkem, technikou, taktikou, psychologickou přípravou, volbou vybavení i výživou. 

Mým cílem je zasvětit vás do filozofie a systému tréninku, aby jste věděli co a proč je v dané chvíli důležité.

Věřím, že společně docílíme toho, že se běh stane nezbytnou součástí a kořením vašeho života. 

• INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

         pro jednotlivce či menší skupiny (max 5 osob)

         náplň tréninku dle vašich požadavků

         místo konání: Liberec a blízké okolí (případné jiné lokality dle dohody za příplatek)

         cena: 1200,-Kč /1-2 osoby, každá další osoba za 500,-Kč 

• SKUPINOVÉ TRÉNINKY VYPSANÉ MARTINEM
  zaměření tréninku a termín bude vždy inzerován na sociálních sítích
  cena: 250,- Kč osoba

• TRÉNINKOVÉ PLÁNY

  individuální tréninkové plány šité na míru podle vašich cílů, podmínek a potřeb                            

         součástí přípravy plánu je vstupní telefonická nebo osobní konzultace,                                                

         pravidelné konzultace a případné úpravy plánu (minimálně jednou týdně)

         cena: od 2000,- Kč/ měsíc (podle dohodnutého rozsahu spolupráce)                                                

         případný individuální trénink za příplatek 500,- Kč/ trénink

• FIREMNÍ TRÉNINKY A UZAVŘENÉ SKUPINY      

        program kempu lze uzpůsobit potřebám a požadavkům klienta a sestavit ho zcela na míru (doprovodný

        program, přednášky a prezentace)

        délka trvání i destinace dle přání klienta, jak v ČR tak v zahraničí                                                        

        cena dle dohody