translate to your language: czech French French Fin Fra Ger Ita Nor Pol Rus Swe English

Partneři

Zážitkové lekce lyžování
Napsal uživatel Martin Koukal   
Čtvrtek, 11 Duben 2013 12:35

Vlastní osobní kurzy lyžování  (jednodenní i vícedenní se zajištěným ubytováním a stravou) včetně poradenství (v oblasti životosprávy, tréninku a lyžařské techniky, materiálového vybavení a přípravy lyží) pro jednotlivce i menší skupiny

 

!!!!! Poslední termíny kurzů:  neděle  14.4. a pondělí 15.4. (termín a přesný čas nutno dohodnout po telefonu přímo se mnou 724 276 666) !!!!!

 

Termíny na sezónu 2013/14 se připravují.

 

Určeno jak pro začátečníky, tak pro pokročilé lyžaře, kteří chtějí zdokonalit/vyladit svou techniku a posunout tak svou výkonnost a pocit z jízdy o kus dál.

 
La Transjurassienne
Napsal uživatel Martin Koukal   
Neděle, 12 Únor 2012 19:08

Stupne vitezu

Dnes jsem skončil na výborném 3.místě v závodě FIS Marathon cupu La Transjurassienne na 76km skate ve Francii.

V prvé řadě bych chtěl poděkovat servisu za vynikající lyže a perfektní podporu na trati. A Marcovi vše nejlepší k dnešním narozeninám.

Dále tisková zpráva Vittore teamu:

Čeští dálkoví lyžaři pokračují v úspěšné lajně. Martin Koukal obsadil třetí místo na La Transjurassienne ve Francii, 76 km volně, čtvrtém závodě FIS Marathon Cupu. V průběžném pořadí stále vede Stanislav Řezáč.

„Nic těžšího jsem v životě nejel,“ oddychoval v cíli Koukal. „Trať i počasí nádherný, svítilo sluníčko a mínus čtrnáct. Ale na všech úsecích na volných prostorách, a že jich, bylo, mohutně fučelo, vítr o rychlosti až 50 km/hodinou rovnou do obličeje.“

Občas se dařilo trojici v čele do kopce trhat první skupinu. Ale po rovině se pole asi patnácti jezdců okamžitě sjelo.  „Až v závěrečném klesání se pár lidí odpáralo.“

 

Celý článek...
 
Dolomitenlauf 2012
Napsal uživatel Martin Koukal   
Čtvrtek, 26 Leden 2012 21:49

Dolomitenlauf 2012

 

Druhým závodem FIS Marathon cupu byl Dolomitenlauf na 42km skate. A po nepovedené Jizerce jsem si spravil chuť. V hromadném závěru jsem se prosadil na 4. místo.  Vyhrál Fabio Santus o 15cm před mým týmovým kolegou Alexeiem Ivanovem. Třetí dojel Tim Tscharnke. V průběhu závodu jsem se necítil nijak skvostně a kolem 30km na mě přišla těžká krize a v jednu chvíli už jsem se motal kousek za vedoucí skupinou. Naštěstí jsem se sebral a v závěru uplatnil zkušenosti a vybojoval si dobrou pozici do sprintu. Šel jsem do něj ze třetího místa, ale místo útoku jsem se neúspěšně bránil nástupu Tima. S výsledkem jsem spokojenej, ale v dalších závodech se budu snažit prosadit ještě výš.

V neděli po závodech jsme se přesunuli do Ramsau, kde jsme odpočali a po té využili fantastických podmínek k tréninku na Marcialongu, která se jede již tuto neděli. Je to pro mě poprvé, kdy mám 2 dlouhé závody týden po sobě. Takže i ten odpočinek a trénink je trochu v uvozovkách, protože to všechno musím zvládnout v 5ti dnech...Mezi závodní rutina, kterou jsem měl zažitou za několik let v SP je mi teď k ničemu a musím si za pochodu najít, co mi bude sedět a vyhovovat. Nebylo by úplně špatný to trefit rovnou už tuto neděli.

Tak mi držte palce.

 

 

 

 
COC Pokljuka- 10km S
Napsal uživatel Martin Koukal   
Neděle, 11 Prosinec 2011 13:22

Z Pokljuky nakonec odjíždím celkem spokojen. Včera večer došlo vlivem špatných sněhových podmínek ke změně a dnešní závod se tak jel na 10km skate intervalovým startem. Takže se začínalo od nuly. Závod sem výborně rozjel a většinu tratě jsem vedl...Bohužel v posledním kole sem zaplatil za rychlý rozjezd a trochu vytuhl. Nakonec jsem skončil 5. jen 2,8s za 2.   Vyhrál Francouz Christophe Perrillat, který mi v cíly dal 23,8s. To znamená, že jsem za posledních 2,5km dostal cca 25s, což je moc. Ale po včerejšku jsem si aspoň trochu zpravil náladu a určitě jsem jel o hodně lépe než minulý týden. Navíc v o hodně tvrdší konkurenci.

Výsledky: http://www.fis-ski.com/pdf/2012/CC/2551/2012CC2551RL.pdf

Teď přejíždíme do Ramsau, kde budeme do čtvrtka trénovat a pak se přesuneme na další závod COC cupu do Sankt Ulrichu am Pillersee.

 
« ZačátekPředchozí123456789DalšíKonec »

Strana 1 z 9

Náhodný obrázek

Hledat

Twitter




Martin Koukal (c) 2009 | Založeno na redakčním systému Joomla | Design by Kiklopdesign.net